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徒步群年会工作总结

作者:诗句
来源:网络
日期:2020-09-14
阅读:138

党群工会XX年工作总结XX年,党群工会以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,在学院工会的正确领导和大力支持下,在全体党群工会会员的共同努力下,紧紧围绕学院的根本任务和中心工作,积极发挥基层工会桥梁和纽带的职能作用,圆满完成了今年的工作任务。一、完善制度,加强本工会的自身建设。党群工会在日常工作中,始终把转变工作作风放在首位,努力做到心里装着教职工,凡是想着教职工,工作依靠教职工,一切为了教职工。在日常工作中注重制度建设,一切按规章制度办事,既有原则性又有灵活性。二、积极完成院工会部署的各项工作根据院工会及党群工会的年度工作计划,本工会今年共完成以下工作:(一)建好职工之家,努力为教职工“排忧解难”。党群工会把建好职工之家作为工会工作的首要任务。在建好职工之家和开展工会活动中,坚持从实际出发,广泛吸引教职工参与职工之家的建设,注意听取群众的意见和建议,接受群众的监督。同时坚持为群众排忧解难,在群众有困难时及时伸出援助之手。(二)积极参与院工会举办的各项活动,搞好本工会活动1、参加学院棋类比赛。根据院工会的安排,我工会参加了跳棋和象棋比赛。我们还将这次活动做为本工会一次文体活动,要求所有会员都参加了初赛,从中选拔出最优秀的两名队员参加学院比赛。2、参加全院运动会。我们工会十分重视全院运动会,共派出十名队员参加比赛,另有5名同志被抽到大会评审组和奖品组工作,一名同志参加方队表演。3、参加院篮球赛。我们和外语系工会联和参加了篮球比赛,并取得了好成绩。4、参加院排球赛。为了打好比赛,我们进行了赛前训练,比赛中大家不怕疼、不怕累,竭尽全力进行了比赛。5、举行庆祝教师节活动。为迎接教师节,党群工会举办了一场文艺晚会,所有党群工会会员都是演员。大家载歌载舞,气氛十分热烈。学院领导刘晶毅副书记和李雅梅副书记也参加了活动,并为大家演唱了歌曲。6、响应院工会号召为受灾群众捐献衣物40多件。三、做好女工职工作,保护女职工合法权益。党群工会女职工比例较大,做好女职工工作是一项非常重要的任务。我们积极鼓励女职工参加学院举办的各项文体活动,为患病的女职工申请困难补助,为全体女职工申报了医疗保险,探望患病的职工等,解决他们在日常生活中的困难。四、加强财务管理。党群工会严格执行院工会核定的会费预算计划,每一笔开支都做到了公开透明。总之,XX年党群工会在大家的共同努力下很好地完成了本年度工作,我们今后将更加努力工作,努力让职工群众更加满意。党群工会XX年11月7日

徒步旅行的准备工作

步行是一项很好的健身活动。特别是在景色怡人、绿意盎然、历史文化丰富的环境中步行,不但可以松懈身心,还可增广见闻。徒步旅游接触面广,沿途可以观察和学习到许多有益的东西,增加知识,并能锻炼身休,培养艰苦奋斗、坚忍不拔、克服困难、勇往直前、团结互助的精神。徒步旅游如能很好地掌握走路的支柱和技巧,在旅途中就会感到轻松愉快。

一、徒步旅行的准备工作

装备尽可能精简,装备分为必备装备和可选装备。可选装备,不必人人都带,如公共药品、备用鞋子和雨衣(视当时天气情况)等。必备的装备是每人必不可少的,如备用鞋袜、水、食物和个人药品、手机等。

1、鞋子。走路的鞋子很重要,要轻便,大小合适,鞋底不能太薄,最好轮换使用两双不同质地、不同鞋垫的徒步鞋或运动鞋。大一号的在尾段时穿着会较为舒适。行进中间休息时,松开鞋带,把脚垫高一些,促进血游循环。

2、袜子。要穿厚棉袜,要带备用,多换几次,能保持足部干爽,可预防水泡。

3、药品。随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药,备一酒精盒浸1~2根棉棒。

4、保养。睡前最好用热水洗脚,有利于消除疲劳。不常走路的人,走路多了,脚上容易打泡。起了泡,可用消过毒的缝衣针将水泡挑开,放出积液,穿进一根干净的线或头发,并注意防止感染。

二、徒步的注意事项

1、徒步是种全身运动。注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。关键在于,一要步姿正确,二是不要心急,三是要会走路,走小路而不走平坦的公路,既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

2、不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。

3、当感觉脚趾或脚掌痛,勿只用脚掌一侧行走,这样造成脚的局部受力,时间长了会极为痛苦。

4、肩沉背挺,用腹部深呼吸。上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,或跑,身体后仰,降低重心,不可受伤。

5解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

为了进一步推进社区群防群治工作,加强社区治安的稳定,7月14日,社区组织全体群防群治志愿者在社区会议室召开半年度总结会,会上社区马主任作了半年度总结。

半年来大家积极配合社区做好各项宣传工作,提高了居民群众的防范意识,及时传递了居民的心声,使社区的各项工作得到了顺利的进展,在社区领导与居民之间起到了一个桥梁的作用。由于群防群治志愿者有着吃苦耐劳的精神和高度的责任感,巡逻执勤中发扬“主人翁”精神,任劳任怨,不计报酬,不论刮风下雨,严寒酷暑,天天轮流在大街小巷,尽管志愿者年已花甲,还是坚持巡逻,好人好事层出不穷,为社区的平安尽心尽力。

会上马主任分析了最近阶段社区治安的情况以及新近发案的焦点,希望大家继续加大巡逻力度并对如何做好社区治安工作及下半年的巡逻工作集思广益,多提宝贵意见。

志愿者们争先恐后的发言,相互交流,取长补短,对加强社区巡逻工作提出不少合理化建议,他们表示,绝不辜负社区及广大居民的期望,力争进一步做好社区义务巡逻工作,努力把红星社区建设成为一个和谐、平安、文明、温馨社区而做出新贡献。


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